衡阳日报讯（全媒体记者朱嘉林 通讯员罗强）近期监测显示，流感病毒目前呈流行趋势。为切实保障市民健康，12月1日，市疾控中心通过其官方公众号发布风险提示，呼吁广大市民科学应对，积极预防。

市疾控中心指出，流感本身并不可怕，但其引发的并发症可能带来较大健康风险，尤其对婴幼儿、孕妇、老年人及慢性病患者等免疫力较低人群威胁更大。每位市民都应牢固树立“自己是健康第一责任人”的意识，主动采取防护措施。

针对当前流感流行形势，市疾控中心提出“筑牢两个屏障、做好三项防护、践行四个行动”的系列建议。“两个屏障”即及时接种疫苗，及时去医院检测和救治。及时接种疫苗，接种流感疫苗是预防流感最有效、最经济的手段。出现发热、伴咽痛、咳嗽等流感样症状时，及时去医院检测和救治。“三个防护”即戴口罩、勤洗手、常通风。尽量避免接触呼吸道感染患者，外出时要佩戴口罩。养成用流动水洗手的习惯，不用污浊的毛巾擦手。保持工作场所和家庭环境清洁和良好通风状态。经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。“四个行动”即合理膳食、适量运动、充足睡眠、积极心态。

责任编辑：张花