市疾控中心开展全民健康生活方式宣传活动

　　衡阳日报讯（见习记者邓定蓉）为了倡导“减盐、减油、减糖”及“健康口腔、健康体重、健康骨骼”的健康理念，提升公众健康意识，促进全民健康素质的提升，9月27日，市疾控中心联合石鼓区疾控中心，走进石鼓区人民街道蒸阳社区，开展全民健康生活方式宣传活动。

　　讲座中，石鼓区疾控中心副主任何平深入浅出地讲解了“三减三健”的核心理念----即减盐、减油、减糖，倡导健康口腔、健康体重与健康骨骼的生活方式。特别是针对“健康体重”这一关键问题，结合生动的案例与科学的数据，详细阐述了超重与肥胖对健康的危害，以及如何通过合理饮食与科学运动来有效管理体重，引导社区居民树立正确的健康观念。

　　义诊活动现场，工作人员为过往的居民测量血压、血糖等，对居民提出的问题进行一对一的答疑解惑，并根据检查结果进行个性化的健康指导。同时，通过悬挂标语横幅、张贴宣传海报、发放宣传折页等方式，广泛传播合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理健康等科普知识。

　　此次“三减三健”宣传活动，增强了辖区居民“三减三健”的健康意识，帮助他们树立科学健康的饮食观念，传递健康生活理念，积极倡导健康行为，推动辖区居民改变不良生活方式，为减少慢性病的发生打下了良好的基础。

　　市疾控中心慢病科主治医师李解生介绍，下一步将广泛动员有关协会、基金会等社会组织和相关企事业单位、社区和医疗卫生机构力量，开展科普宣传活动。同时，联合社会体育指导员、营养指导员、家庭指导员等志愿队伍，共同推动“三减三健”和体重管理科普宣教等，扩大健康知识普及范围，提高科普宣传效果。