俗话说作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的。胃是我们人体第一个接触外界的消化系统，一旦出现某种状况，胃是第一个受到影响的。作为人体能量和营养的第一站，如果没有把控好，那么身体的其他脏器也会相应的出现问题的。

　　可胃的健康常常被我们认为是每个人的通病而忽视，胃肠科医师吴青表示，因为科普知识的不够普及，很多人对于胃肠的检查和治疗存在一些误区，因此即使当胃部出现问题也不知道如何调养，很多人成为胃病“接班人”。

　　误区一：做胃镜一定会很难受，不到万不得已都不做胃镜

　　全球每年新发胃癌病例中，我国占比46.8%，平均每1.1分钟就有一名国人被确诊;全球每年胃癌死亡病例中，我国占比47.8%，平均每1.5分钟就有一名国人因胃癌死亡。胃癌位居我国恶性肿瘤死亡率的第3位，地区分布广泛，以西北地区和东南沿海较为集中，多地散在典型高发区，地区差异明显;男性发病率和死亡率约为女性的2倍。这与该地区的人种遗传性、饮食中有关。

　　吴青表示，胃癌的早期发现对提高生存率至关重要。而胃镜是目前胃癌检查的首选方法。

　　建议年龄>40岁，凡是符合以下5条中的任一条，都建议做胃镜进行胃癌筛查：1.胃癌高发地区人群;2.幽门螺杆菌(Hp)感染者;3.胃癌前疾病：慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血、疣状胃炎;4.父母或子女患有胃癌;5.存在胃癌其他高危因素(高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等)。

　　误区二：胃痛，到药店买几粒胃药就好?

　　在日常的胃肠门诊中，吴青经常遇见病人问：说明书写着胃药只能吃1—2周，还能继续吃吗?其实说明书上还有句话：要咨询医师或药师。完整的理解是：胃病患者药店买药只能吃1—2周，否则要到医院胃镜检查与专科治疗。像糜烂性胃炎、胃溃疡，甚至早期胃癌，药物治疗后症状会改善，但是，过早停药会导致疾病进展，甚至疾病性质发生改变。

　　吴青表示，不赞成自己到药店买药治胃痛，建议到正规医院看病。如果偶尔一次胃痛，或有明确的诱因，可以用药应付，但如果经常发作，那肯定不是小事情。特别是出现以下报警症状：消瘦、黑色大便、贫血、顽固上消化道不适等，一定要到医院就诊，及时胃镜检查，明确诊断对症治疗。

　　专家支招如何养胃护胃

　　1.定时作息：坚持每天11点前按时睡觉，让胃有足够的时间休息，每天三餐定时定量。

　　2.健康饮食：粥是养胃佳品，如有条件每天喝一次温热的粥，多食蔬菜水果，少油腻。

　　3.适量运动：根据自己的体征，定期进行适量运动，提升机体免疫力，降低疾病发生。

　　4.慎重用药：很多药物对胃黏膜都有刺激作用，如糖皮质激素、含利血平的降压药，需严格按照医嘱服用。

　　5.防寒暖养：寒冷可使胃活动减缓，或出现胃痉挛，因此胃部保暖尤为重要。

　　6.保持心态：胃病发生与人的情绪有关，保持放松、愉悦的心情，避免压力、紧张、焦虑。

　　(编辑：梁丽君 责编：李少华 三审：张文凯)

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