衡阳花样游泳,剑指第一

文/记者:魏臻臻
图/视频 记者:张志伟 

▲衡阳花样游泳队“全家福”
 
  花样游泳,被誉为“水上芭蕾”,具有非常高的艺术性和观赏性。近年来,我市的“花游”稳居全省第一梯队,实力强劲。距离本届省运会开赛时间越来越近,我市“花游梦之队”准备得如何?记者近日来到市游泳跳水中心,探班花样游泳队备战省运会的情况。
▲柔韧性是“水上芭蕾”的基本功
 
  咬牙坚持,小将们不惧高难度训练

  旋转、翻腾、下腰、劈叉在市游泳跳水中心的形体室里,十几个身轻体柔的小女孩在教练的带领下,喊着口号不断练习形体动作,她们就是即将参加本届省运会的衡阳“花游”小将们。

  与单纯的游泳项目不同,花样游泳讲究形态优雅,动作优美,还要有一定的技术难度。“花游”小将们为在比赛中展现出“美美哒”,就要减少日晒,防止皮肤过度晒黑,她们通常上午的训练都会在形体室进行,下午4点阳光辐射力度减弱后再下水进行技战术练习,一直持续到晚上7点多。
▲每招每式,动作整齐划一

  看起来“美美哒”的花样游泳,训练起来一点也不容易。花样游泳结合了体育与艺术、柔韧与力度、技巧与水感,这对运动员各方面的要求都非常高。比如需要在水中做出各种高难度动作,甚至需在水下不呼吸,进行托举等动作,随时努力保持轻松平稳的状态等。
▲为战省运,每天三小时强度训练

  “花样游泳训练会更全面,包括形体、平衡、力量等,有时候还要配合练习小肌肉群,训练强度也比较大。”教练陈明敏向记者介绍,队员们虽然都只有十来岁,不过大多已有2-3年的训练经验;有些是参加过上一届省运会的“老将”,她们的训练强度更大;不管是“老将”还是新手,她们在训练中都能咬牙坚持下来。
▲水中造型,技巧与水感完美结合

  剑指冠军,“花游梦之队”信心满满

  据介绍,自2000年组建以来,我市花样游泳队成绩一直不错,稳居全省前三;2014年开始,每一年的省青少年花样游泳锦标赛,我市花样游泳队一直稳居金牌榜榜首。2017年,在湖南省青少年花样游泳锦标赛上,我市花样游泳队凭借出色表现,技压群芳,夺得三金两银两铜,取得了金牌数和总分第一的好成绩。

  在上一届省运会当中,我市花样游泳队11名运动员摘得两金两银一铜,取得了总分排名全省第二的骄人成绩。“本届的目标是在保证2枚金牌的前提下,争取更大的突破,夺得第一。”陈明敏告诉记者,本届省运会我市花样游泳队共报名20人,比上届多出近一倍,已达到报名人数上限。

  相关链接:

  湖南省第十三届运动会花样游泳项目的比赛将于8月26日-27日在市体育中心游泳馆举行。比赛共6个项目,产生6枚金牌,甲组项目有规定动作、双人自选、集体自选,乙组项目有基本动作、25米节奏游、陆上柔韧组合。我市花样游泳队将派出20名运动员参与这6枚金牌的争夺。 返回衡阳全搜索首页>>

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